Darshan Logo head11

Minőségi oktatásra vágysz,
ahol maximálisan megbízhatsz az oktatódban? Jól felszerelt jógaközpontot keresel és mindezt a belváros szívében? Kezdő és haladó jógásokat is szeretettel várunk!

Ha még nem jártál nálunk váltsd be

AJÁNDÉKKUPONUNKAT itt.

kupon nagy

 

Jógafilozófia előadássorozat Kádár Zoltánnal

Időpont:2017. március 31. péntek 18:45-19:45
Oktató:Kádár Zoltán
Részvételi díj:1500 Ft
Kádár Zoltán

"A jóga ott kezdődik ahol a szenvedés megszűnik." Bhagavad Gíta

Ehhez 3 fontos összetevőt kell jó szokásokra edzenünk:

1. Érzelmek  2017. február 3. előadás 18:45 - 19:45
2. Gondolkozás 2017. március 3. előadás 18:45 - 19:45
3. Cselekvés      2017. március 31. előadás 18:45 - 19:45

A cselekvés tanítása történik az ászanákon, azaz testtartásokon keresztül. Viszont ahhoz, hogy az élet jól működjön az érzelmi és mentális tisztaság nélkülözhetetlen. Az érzelmek hangolása a legfontosabb.

A második fontos dolog a gondolkozásod. Ezen keresztül teremted meg a jóllétedet. Végül a helyes cselekvéssel fejezed be a ciklust.

A mai jógázás olyan mint a hardver. Egy jó számítógép felépítése és karbantartása. A gondolkozás és érzelmi örömteli vagy nyomorúságos állapot a szoftver. Ahhoz hogy jól működj, érdemes minél jobb fizikai testet létrehozni és minél jobb akadozás mentesebb szoftvereket futtatni mentálisan és érzelmileg.
Tovább >

2017. január 4. | gabi

Női műhelysorozat 1. PMS, migrén, álmatlanság

Időpont:2017. április 1. szombat 09:00-12:00
Oktató:Bartsch Gabriella
Részvételi díj:5.000 Ft
Hogyan gyakoroljak a nehéz napokban? Menstruáció alatti gyakorlás (1)

Ez a műhelysorozat egy útmutató NŐKNEK:
hogyan tudsz gyakorolni az aktuális állapotod szerint menzesz előtt, után és közben.
Mit tégy akkor ha túl vagy terhelve, sok stressz ér, álmatlanságban vagy fejfájásban szenvedsz, immunrendszered megerősítésre vár, esetleg depresszióban szenvedsz.

Tovább >

2017. március 27. | gabi

Kriston Intim Torna®

Időpont:2017. április 1 - 2. szombat - vasárnap 09:00 - 16:30
Oktató:Schiller Andrea
Részvételi díj:22.000 Ft
Kriston logo

Az intim torna Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, mely névoltalom alatt álló megnevezés a Magyar Szabadalmi Hivatalban bejegyzett védjegyként, de a módszer elnevezése a módszer sikerének köszönhetően átment a köztudatba.
Tovább >

2016. május 30. | gabi

Hatha jóga tanfolyam az elemek mentén

Időpont:2017. április 3. hétfő 19:30 - 21:00
Oktató:Dr Onozó Emese
Részvételi díj:14.000 Ft
ELEMEK

A 6 alkalmas tanfolyam során az elemeket vesszük sorba: tűz, levegő, víz, föld és tér. Az utolsó alkalommal a folyamatot hangoljuk össze. Az ászanák mellett energetikai gyakorlatokkal is megismerkedünk és minden órára hozok egy illóolajat, ami megtámogatja a folyamatot. Az elemeket a csakrákhoz is hozzákapcsoljuk és megbeszéljük, hogy hol van mindez az életedben. Így belső munkát is végezhetsz a tanfolyam alatt, ha mélyebben szeretnél foglalkozni önmagaddal, a folyamataiddal.
Tovább >

2016. augusztus 12. | gabi

Tavaszi hatha jóga tanfolyam a változásért

Időpont:2017. április 3. hétfő 17:45-19:15
Oktató:Czeizler Krisztina
Részvételi díj:12.900 Ft
Tavaszi hatha jóga tanfolyam a változásért

Évszakváltáskor a szervezet is megújulásra vágyik! Ahogy növekszik a világosság, úgy nő az igény bennünk is a változásra. Ezt a változást támogatja meg ez a tanfolyam. Összahangban a külvilággal, a belső világunkat is lépésről - lépésre engedjük  és tudatosítjuk kinyílni.

A folyamat során foglalkozunk majd a sankalpa ( pozitív megerősítés)  szerepével és sok - sok ászanával. Fókuszba kerül az egyensúly, használunk mantrákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, kontemplációt és relaxációt.


A tanfolyam segít fizikai és mentális szinten is felkészültebbé és összeszedettebbé, tudatosabbá válni. Megerősít, felfrissít, életre kelti az egész testet és az elmét.

A tanfolyam fő témái:
Tovább >

2017. március 15. | gabi

Hangfürdő - Hangterápia április

Időpont:2017. április 21. péntek 19:00-20:00
Oktató:Máthé Hajnal
Részvételi díj:1500 Ft
Máthé Hajnal

Manapság a stressz okozta gondok, kétségek miatt könnyen elveszíthetjük rezgő képességünket, így szervezetünk egyensúlyából kibillenve megbetegedhet. A rezonancia alapvető fizikai jelenség, kialakulásakor a rezgések erősíthetik, vagy gyengíthetik egymást, ez alapján beszélhetünk harmónia vagy disszonancia kialakulásáról, melyet rezonancia terápiás kísérletekkel igazoltak. A hangrezgések ezért fizikai és érzelmi rezonancia kínálatot jelentenek az emberek számára.
Tovább >

2017. március 13. | gabi

A keresztcsont helyzete a csípőnyitásban - jógaműhely

Időpont:2016. május 6. vasárnap 09:00-12:00
Oktató:Dr Drimál István
Részvételi díj:4.000 Ft
parivritta trikonaszana

A keresztcsont tartja a testsúly felét, ezért fontos, hogy megfelelő helyzetben legyen. A keresztcsont megtámasztja a gerincoszlopot, ezért helyes tartásával megelőzhetők és gyógyíthatók testtartási hibák.

Zárt lábú pózoktól haladunk az egyre nyitottabb csípőjű pózok felé, mindvégig figyelve a keresztcsonttal kapcsolatos akciókra.
Tovább >

2017. március 13. | gabi

A kényelem ára: Az ülő munka negatív hatásai - Jógaműhely az egészséges gerincért

Időpont:2017. május 6. szombat 16:00-19:00
Oktató:Tibai Mária
Részvételi díj:4.500 Ft
gerinc ws_Marika

Az ülés, bár kényelmes és természetesnek tűnő testtartás, jócskán megterheli nemcsak a gerincet, hanem az egész szervezetet.

Folyamatosan merev és passzív helyzetben és nyomás alatt van például a combnyak, a keresztcsont és a farkcsont, köztük az ülőideg -, vér- és nyirokerek is. Emiatt alakul ki a zsibbadó érzés, az aranyér és a visszér is.
Tovább >

2017. március 21. | gabi

Kriston Intim Torna® tanfolyam május

Időpont:2016. május 13-14. szombat - vasárnap 09:30-16:30
Oktató:Schiller Andrea
Részvételi díj:22.000 Ft
Kriston logo

Az intim torna Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, és 2004-ig az ő módszerének volt az egyedi, névoltalom alatt álló megnevezése a Magyar Szabadalmi Hivatalban bejegyzett védjegyként, de a módszer elnevezése a módszer sikerének köszönhetően átment a köztudatba. Jelenleg az intim torna kifejezést a Kriston névvel kiegészítve különbözteti meg a Módszer kidolgozója mindazoktól, akik intim tornát oktatnak, azonban a Kriston Intim Torna módszer továbbra is egyedi oktatási metódussal rendelkező gáti tréning, amely nem összetévesztendő a gyógytornászok, testnevelők, természetgyógyászok, jógaoktatók által tartott intim tornákkal.
Tovább >

2017. március 22. | gabi

Hangfürdő - Hangterápia május

Időpont:2017. május 19. péntek 19:00-20.00
Oktató:Máthé Hajnal
Részvételi díj:1500 Ft
Máthé Hajnal

Manapság a stressz okozta gondok, kétségek miatt könnyen elveszíthetjük rezgő képességünket, így szervezetünk egyensúlyából kibillenve megbetegedhet. A rezonancia alapvető fizikai jelenség, kialakulásakor a rezgések erősíthetik, vagy gyengíthetik egymást, ez alapján beszélhetünk harmónia vagy disszonancia kialakulásáról, melyet rezonancia terápiás kísérletekkel igazoltak. A hangrezgések ezért fizikai és érzelmi rezonancia kínálatot jelentenek az emberek számára.
Tovább >

2017. március 13. | gabi

Jógatábor Szentendrén Június 23-25

Időpont:2017. június 23-25.
Oktató:Bartsch Gabriella
Részvételi díj:lásd a részletes leírásban
Jógatábor Szentendrén - medencés kép

Nyári jóga tábort szervezünk egy különlegesen szép helyen, Szentendrén a Pismány hegyen 2017. június 23-25. között.

Programelőzetes:
• ászana, pranayáma, jóga nidra, meditáció gyakorlás
• kültéri medence és szauna használat
• 50 perces választható masszázs: talpmasszázs, teljes testmasszázs, hátmasszázs és köpölyözés közül
• fakultatív program: kirándulás a Kőhegyre

A tábor egy csodálatos környezetű és panorámájú különálló házban lesz, teljes ellátással, 2 ágyas franciaágyas szobákban ill. saját sátorban.


Tovább >

2017. március 27. | gabi

Hogyan léphetsz túl a tudatod játékain? Drimál István filozófia előadása 2.

Időpont:2017. március 24. péntek 18:45-20:45
Oktató:Dr Drimál István
Részvételi díj: 3.000 Ft
A lélek és az anyag kapcsolata Patanydzsali értelmezésében

Az előző beszélgetés során megvizsgáltuk, mik a tudat különböző állapotai, játékai. Ezúttal körbejárjuk, hogyan tudsz kilépni érzelmi hullámzásaidból, a belül mindig folyó csetelésből.

Patanydzsali a Jóga szútrák első részének 12. mondásában ezt a segítséget adja ehhez:

"A tudatállapotokat a gyakorlás és a szenvtelenség csillapítja le."
Tovább >

2017. március 1. | gabi

Alapozó jóga tanfolyam

Időpont:2017. március 22. szerda 19:30-21:00
Oktató:Lövey Bálint
Részvételi díj:12.000 Ft ill. 12.900 Ft, lásd alább
Iyengar jóga az alapoktól - tanfolyam

Az ászának helyes és precíz kivitelezése, valamint az ezt segítő különböző eszközök használata a jóga több irányzatában is jelen van. Az eszközhasználat elterjedésének oka, hogy napjainkban az ülő életmód már egészen fiatal korban gerinc-, és tartásproblémák kialakulásához, alapvetően fizikai merevséghez vezet. Ezen problémák ellensúlyozására a jóga tökéletes megoldást nyújt, sokan azonban el sem indulnak a jóga útján, attól tartva, hogy testük nem elég hajlékony a klasszikus jógapozíciók végrehajtásához. A téglák, blokkok, hevederek használatával a kezdő jógázó is meg tudja valósítani az ászanákat, élvezve azok jótékony hatásait.
Tovább >

2017. február 15. | gabi

Felkészülés a tavaszra - Hátrahajlások jógaműhely

Időpont:2017. március 18. szombat 15:00-18:00
Oktató:Kovács Adrienn
Részvételi díj:4.000 Ft
Hátrahajló workshop_adri1

"Az ászanák áthatolnak a test minden egyes rétegén, magán a tudaton is." B.K.S. Iyengar Kezdd a tavaszt vitalitással, energiával feltöltve! Gyere és tapasztald meg a mellkas nyitásának hatásait.
A gyakorlás során a gerinc rugalmasságára és a gerinc melletti izmokra támaszkodva, biztonságosan jutunk el a haladóbb ászanákig.
Tovább >

2017. január 9. | gabi

Ünnepi gyakorlás március 15-én

Időpont:2015. március 15. 17:30-19:00
Oktató:Tibai Mária
Részvételi díj:Napijeggyel vagy bérlettel látogatható
Marika tanít

Március 15-e sem múlhat el jóga nélkül! Várunk szeretettel Marika óráján!


Tovább >

2017. március 13. | gabi

Shiatsu alaptanfolyam

Időpont:2017. március 11. szombat 9:00-19:00
március 12. vasárnap 09:00-18:00
Oktató:Bartel Judit
Részvételi díj:27.000 Ft , ami tartalmazza a jegyzetet

SHIATSU ALAPTANFOLYAM - MÁRCIUS 11-12

Ha szeretnéd meglepni családodat, barátaidat egy szuper különleges masszázzsal, gyere el és sajátítsd el egy kétnapos tanfolyamon a shiatsu alapjait.
Eközben te is rengeteg masszázst adsz és kapsz is :)!  Még az is lehet, hogy kedvet kapsz, hogy shiatsu terapeuta legyél...


Lehet jelentkezni párosan, vagy egyedül is! A csoportok barátságosak, kis létszámúak.
Tovább >

2017. február 27. | gabi