Darshan Logo head11

Darshan Jóga Stúdió

A Darshan együttlét, kapcsolat. A Darshan maga a jóga. Együtt lenni az eredettel, azzal ami megmutatja a múlandóban rejtőző időtlen szépséget. Darshan a mesteri pillantás. Egy szemkontaktus. Egy tapasztalat, amely magaddá tesz. Hirtelen letisztul minden. Átlátszóvá teszi a mája fátylát. Megvilágít belülről mintha felkapcsolták volna lelkünk mélyén a villanyt. A darshan egy hatás amely elindíthat, erőt adhat. A darshan olyan mint a beavatás. Megmutatja minden erőfeszítés nélkül, hogy gyakorlásunkon keresztül hová kellene eljutnunk. Ez egy üzenet. Egy ajándék. Egy sugárzás. Egy csoda, amely mindenkinek jár. Mindenkinek jár, aki keres! Mert aki keres, az talál.

Jóga Stúdió

Minőségi oktatásra vágysz, ahol maximálisan megbízhatsz az oktatódban? Jól felszerelt jógaközpontot keresel és mindezt a belváros szívében? Kezdő és haladó jógásokat is szeretettel várunk! 

Női hatha jóga tanfolyam

Időpont:2016. május 4. szerda 19:30-21:00
Oktató:Vass Alexandra
Részvételi díj:13.500 Ft
Nő-ként2

A női jóga a Hatha-jóga elemeiből épülnek fel, figyelembe véve a női test sajátosságait és a női létezés különböző aspektusait és ciklikusait.  
Kevesen tudják, hogy számos nőgyógyászati probléma kialakulásáért a rossz testtartás tehető felelőssé, így az órák alatt a fő szempontunk, hogy a helytelen testtartás okozta alhasi nyomást megszüntessük, tehermentesítve így az alhasi szerveket, különösen a női szerveket.
A női jóga gyakorlatokat a fizikai korrekciók mellett jellemzi még az ászanákban való gyengéd elmélyülés, miközben lehetőségünk nyílik az önmagunkkal szembeni megismerő és elfogadó attitűd gyakorlására. Célunk, a bennünk lakozó harmónia, egyensúly, odaadás, kreativitás és szépség kiteljesítése.
Tovább >

2016. április 6. | gabi

Gerincjóga tanfolyam

Időpont:2016. május 9. hétfő 17:45-19:15
Oktató:Bárány Barbara
Részvételi díj:lásd alább
gerincjóga Iyengar módszerrel

A gerincjóga, a hatha jóga testtartásaiból kiinduló, olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása. Gyógytorna jellegű tudatos mozgás, ami a gerincre, a mozgás központjára koncentrálódik. Javítja a tartást, erősíti a hát izmait.
Tovább >

2016. április 20. | gabi

Stresszoldó Feszültségoldó Jóga tanfolyam

Időpont:2016. május 12. csütörtök 19:30-21:00
Oktató:Bezzegh Bettina
Részvételi díj:13.500 Ft
Stresszoldó Feszültségoldó Jóga workshop

A stresszel való megküzdés nehézsége, sikertelensége éppúgy hozzájárul a civilizációs betegségek kialakulásához, mint a helytelen táplálkozás vagy a mozgásszegény életmód. Ezen ártalmak együttesen szolgáltatják korunk jellemző betegségeihez a kellő alapot. A modern ember nem, vagy csak korlátozott megküzdési repertoárral rendelkezik a stressz kezelésére. Így különösen indokolt az erre fókuszáló módszerek elsajátítása, tudatos alkalmazása. Egyéni szinten leghatékonyabb, ha egyszerű, könnyen a napi rutinba is beépíthető technikákat tanulunk meg.
Tovább >

2016. március 23. | gabi

Kriston Intim Torna®

Időpont:2016. május 13., 20., 27. péntek 16:30-20:30
Oktató:Schiller Andrea
Részvételi díj:22.000 Ft , 2 fő együttes befizetésénél 18.000 Ft/ fő
Kriston logo

Az intim torna Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, és 2004-ig az ő módszerének volt az egyedi, névoltalom alatt álló megnevezése a Magyar Szabadalmi Hivatalban bejegyzett védjegyként, de a módszer elnevezése a módszer sikerének köszönhetően átment a köztudatba. Jelenleg az intim torna kifejezést a Kriston névvel kiegészítve különbözteti meg a Módszer kidolgozója mindazoktól, akik intim tornát oktatnak, azonban a Kriston Intim Torna módszer továbbra is egyedi oktatási metódussal rendelkező gáti tréning, amely nem összetévesztendő a gyógytornászok, testnevelők, természetgyógyászok, jógaoktatók által tartott intim tornákkal.
Tovább >

2016. április 22. | gabi

A jóga alapjai II. - Jógafilozófia előadás

Időpont:2016. május 20. péntek 19:00-21:00
Oktató:Drimál István
Részvételi díj:Koránkelő kedvezménnyel 3.500 Ft, utána 4.000 Ft
A jóga alapjai

A méltán népszerű filozófiai sorozat folytatása következik. Az előadás/beszélgetés során megismerheted a jóga gyakorlásához szükséges életvezetési szabályokat (nijamák).

Tovább >

2016. április 26. | gabi

Csendesítsd az elmédet előrehajlásokkal-workshop

Időpont:2016. május 21. szombat 10:00-12:30
Oktató:Kovács Adrienn
Részvételi díj:Koránkelő kedvezménnyel 3.500 Ft, utána 4.000 Ft
Csendesítsd az elmédet előrehajlásokkal-workshop2

A hosszú gyakorlás teret ad arra, hogy elmélyedj az előrehajlásokban. Vizsgáld meg van-e benned ellenállás, ha van hol található.Ha jó barátságban vagy az előrehajlásokkal, hogyan fogalmaznád meg, hogy miért jó?
Figyeld meg hogyan tudsz elcsendesedni a pózokban!

Tovább >

2016. április 20. | gabi

Iyengar jógatábor Kisnyalkán

Időpont:2016. június 3-5.
Oktató:Oktatók
Részvételi díj:37.000 Ft, 10.000 Ft előleggel
Kisnyalka-major felirattal

A három napos tábor során napi négyszeri gyakorlás során átnézzük az ászanák főbb akcióit, és elmélyülünk bennük az Iyengar-módszer alapján. Reggel légzőgyakorlatokkal ebég után jóga nidrával segítjük elő ezt az elmélyülést.
Az egészséget a különleges és házias ízek is elősegítik.

Oktatók: Bartsch Gabriella és Drimál István okleveles Iyengar jógaoktatók

Tovább >

2016. február 27. | gabi

Emeld fel a lábak energiáját! Laterális pózok, gerinccsavarások workshop

Időpont:2016. április 30. szombat 10:00-12:30
Oktató:Drimál István
Részvételi díj:2016. április 29-éig 3.500 Ft, aznap 4.000 Ft
Emeld fel a lábak energiáját! workshop

A láb ereje, stabilitása vezeti föl a föld szilárdságát a fölsőtestbe. Ez erőt és kiterjedés érzetét kölcsönzi. Aztán ezt az erőt elcsavarhatod egyik oldalról a másik felé, hogy a két általában külön lévő oldalt egyesítsd. Gyere és próbáld ki az erő és energia mozgatását!
Tovább >

2016. március 15. | gabi

Stresszoldó Feszültségoldó Jóga workshop

Időpont:2016. április 23. szombat 10:00-14:00
Oktató:Sayti Andrea
Részvételi díj:Április 23-áig 4.900 Ft, aznap 5.500 Ft
Stresszoldó Feszültségoldó Jóga workshop

A stresszel való megküzdés nehézsége, sikertelensége éppúgy hozzájárul a civilizációs betegségek kialakulásához, mint a helytelen táplálkozás vagy a mozgásszegény életmód. Ezen ártalmak együttesen szolgáltatják korunk jellemző betegségeihez a kellő alapot. A modern ember nem, vagy csak korlátozott megküzdési repertoárral rendelkezik a stressz kezelésére. Így különösen indokolt az erre fókuszáló módszerek elsajátítása, tudatos alkalmazása. Egyéni szinten leghatékonyabb, ha egyszerű, könnyen a napi rutinba is beépíthető technikákat tanulunk meg.
Tovább >

2016. március 17. | gabi

Iyengar jóga tanfolyam

Időpont:2016. április 20. szerda 17:50-19:20
Oktató:Tibai Mária
Részvételi díj:13.500 Ft
gerincjóga Iyengar módszerrel

Az Iyengar jóga  a mély vázizomzat megerősítésével erős alapokat ad a jóga gyakorlásának a kezdetén. A test vázát képező gerinc menti izmok megerősödnek, az izületek mozgékonysága nő. Az izmok kioldásával csökkenek a mentális feszültségek is, a idegrendszer megnyugszik, a test felfrissül.  
Tovább >

2016. április 4. | gabi

Kádár Zoltán előadása: Az akarat használata. Uralni és boldognak lenni!

Időpont:2016. április 8. péntek 18:30
Oktató:Kádár Zoltán
Részvételi díj:1500 Ft
Kádár Zoltán előadása: Az akarat használata. Uralni és boldognak lenni!

Akarat használata. Uralni és boldognak lenni!
A jóga uralkodás, fegyelem. Az élet kiszabadításához kell némi akarat.
Akkor tudod használni a dolgaidat, ha érted az összefüggéseiket. Mihelyt érted uralod a terepet azon a területen. A tested hajlik ahol kell, a gondolataid mennek amerre Te akarod stb. Felette állsz a helyzetnek azaz művészi szinten irányítod. Ha a kudarc ér nem esel kétségbe. Siker és sikertelenség fölött állsz!

OK. repülnék, de hogyan? Mik a módszerek?
Ha szeretnéd velem átgondolni gyere el az előadásra.

Tovább >

2016. április 4. | gabi

Végy levegőt! Légy pozitív! Hátrahajló workshop

Időpont:2016. április 2. szombat 10:00-12:30
Oktató:Bartsch Gabriella
Részvételi díj:2016. április 1-ig 3.500 Ft, aznap 4.000 Ft
Végy levegőt! Légy pozitív! Hátrahajló workshop

Hátrahajlás…sokak mumusa. Pedig szisztematikus gyakorlatsorral magad is meglepődsz majd, hogy milyen ászanákra vagy képes! Ami garantált, hogy nem fog nyomtalanul eltűnni ez a pár óra! Nem csak a testedben hagy mély nyomokat, de a hangulatodban is… Nem hiszed?
Próbáld ki!

Tovább >

2016. március 15. | gabi