Svéd masszázs
A svédmasszázs az egyik legelterjedtebb nyugati masszázsfajta.
Technikáját egy svéd vívó edző dolgozta ki és ismertette meg. Öt
alapfogásból áll, melyek a test különböző rétegeire hatnak. Első a
simítás, mely a kapcsolatfelvételre szolgál és nyugtató hatású. Ezt
követi a dörzsölés és a gyúrás. A dörzsölés a bőrre és a bőr alatti
irharétegre, valamint a mélyebb kötőszöveti részekre, az izmokra
és inakra hat, illetve a csonthártyára. A gyúrás
fokozza az izmok vérellátását, anyagcseréjét, meggyorsítja a
salakanyagok távozását, csökkenti a feszültséget és a
fájdalomérzetet. Az izom terhelhetősége és rugalmassága nő,
regenerálódása gyorsabb. Csökkenti a fáradtságot. Ezt az ütögetés
követi, mely fokozza az izomtónust, hatására erőteljes, reflexes
izom-összehúzódás alakul ki. Befejezésül alkalmazható vibráció, ez
egy lokális fogás.
Hatása:
- nyugtató, lazító, fájdalomcsillapító
- csökkenti a feszes és köteges izmok görcsét
- fokozza a szövetek oxigénellátását.
- nyugtatja az idegrendszer, oldja a feszültséget
- javítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét
- Ahogy ellazul a test,úgy relaxálttá válik az elme. Ennek
eredménye a teljes ellazulás, a testi-lelki harmónia.
A kezelés időtartama 60perc. Igény szerint választható teljes
test masszázs, talp és láb masszázs, hát-derék és fej masszázs.
Felhasznált anyagok: kizárólag természetes alapanyagú olajok és
gyógynövényt tartalmazó krémek.
