Kovács Fruzsina

1983. októberében születtem, majd teltek az évek és végül a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem meg szülésznői képesítésem. Jelenleg Budapesten élek és dolgozom az I. sz. Szülészeti Nőgyógyászati Klinikán, természetesen, mint szülésznő.
2009-ben végeztem el Kriston Andreánál, az általa kifejlesztett Intim Torna módszer oktatására feljogosító Trénerképzést!   Így szakmám mellett ezt oktatom nagy lelkesedéssel, és az Intim Tornának köszönhetően úgy érzem, hogy olyan dologgal foglalkozom, amit szeretek, amit fontosnak tartok és örülök, hogy témájában közelít a szakmámhoz, ezzel is segítségére lehetek sok Nőnek, legyen az Kismama, Anyuka, Babára váró, vagy épp nőgyógyászati műtéten átesett Nő. Segítségére lehetek sok Férfinak, akiknek sokszor nagy bátorság kell, hogy megkeressenek intim problémájukkal. Azonban mindkét nemnek megéri!
Alapjában véve egy vidám, optimista természetű nő vagyok, aki szeret emberekkel foglalkozni, őket meghallgatni, tapasztalatokat, élményeket gyűjteni!
Egy tabukkal körülvett világban élünk, ahol szüleink nem feltétlen tanítanak meg minket mindenre, nem önhibájukból, hanem azért, mert őket sem tanították, nem szokás "ezekről az intim cikis dolgokról" beszélni…
Célom, hogy az általam tartott Kriston Intim Torna Tanfolyamokon megismerd tested működését, megismerd, milyen folyamatok - mind testi, mind lelki - vezethetnek a különfélébb tünetek kialakulásához.
A Tanfolyamon készségszinten elsajátítunk egy gyakorlatsort, melynek napi szintű végzésével megelőzheted, csökkentheted, meg is szűntetheted a gáti izmok gyengüléséből fakadó problémákat, tüneteket, mint szeméremtájéki visszerek, aranyér, vizelettartási-, széklettatási problémák, süllyedések stb. A gyakorlatok közti pihenőben beszélek a már említett testi és lelki folyamatainkról, amik ciszták, miómák, endometriózis, prosztatagyulladás, orgazmusproblémák és más egyéb kellemetlen tünetek képződéséhez vezetnek. Tanácsokat, javaslatokat teszek bizonyos szokásaink áthangolására, melyek segítik a Gáti területed egészségének megőrzését, segítik annak friss és fitt érzetének visszanyerését.
További információt a tanfolyamokról a http://fru.szimpatikus.hu weboldalon találhatsz, illetve itt részletesen olvashatsz a tünetekről, melyeken segíteni tudunk.
Probléma esetén ne halogasd a megoldást, mert az sajnos nem oldódik meg önmagától! A tünet és probléma felismerése az első fontos lépés, majd jön az elhatározás, cselekvés, ami a második nagyon fontos lépés! ?
Ne feledd! Ha egy izmot erősítünk, az erősödni is fog!
Szeretettel várlak az általam tartott Kriston Intim Torna tanfolyamok valamelyikén!

"Mert a Gátunk is Hozzánk tartozik… ;-) "